こんばんは🌕️
土日にサロンお休みをいただき🙏🏻
一番大好きな休日の過ごし方。
公園でたっぷり遊び、
今日は、小倉旦過市場のサバのぬか炊きを
求めて、、♡🐟️
美味しくて、美味しくて、
子供達も大好きで、私自身もお肉も大好きですが魚が食べたい日が多くなってきたので
週に3回はお魚をいただきます☺️
ぬか床も買ったのでお家でも挑戦です🥺(笑)
おいしいを口にすると
幸せホルモン爆発ですね(笑)🩷
身体に一番いいことは、ストレスを溜めないことなのかもしれません。
上手なストレスと上手な身体との向き合い方。
日々楽しみながら研究中です♪
食べ過ぎてしまった休日なので、
明日からデトックス多めで過ごしていきます♡
それではまた。おやすみなさい🌕️