前回のブログで、整体院「揉揉家」さんに看板犬いてます〜と紹介した日の夜中・・
私のお腹が痛くなり、夜中中お🚺に行ったり来たり😰
でも、スッキリしなくて、お腹の膨満感とガス溜まる不快感が残り・・
昨日、仕事の合間に受診しようか❓と本気で悩みましたが（私の職場は病院🏥なんで）、いつも診てもらうDr.を見つける事が出来ずに結局仕事終わりまで・・
今夜またお腹痛くなったらどうしよう😥って思って・・（昼は然程痛くない）
はい、早速、揉揉家さんに行ってきましたよ❣️
お腹の膨満感に、整体❓と思われると思いますが、揉揉家さんは、腸もみもしてくれるのです❣️
私のお供に、我が家代表で、ノアたんが同行しましたよ🤗
ノアたん、初めての場所で、初めましてのパグちゃん🐶
相性はどうかな〜と心配でしたが！
とっても上手に追いかけっこして遊んでました〜❣️
動画は、私のInstagramで公開してます✋🏻
私は整体のベッドの上で痛みに悶絶してる間もパグちゃんとノアたんはベッドの周りをグルグル🌀🌀
小一時間の運動会を開催致しました💮
そんな腸もみ後の私のポッコリと張ったお腹は、半分くらいに減っ込み・・
たくさんの尿を排出したので、また水分（白湯）を摂取して、暖かいお風呂にゆっくりと浸かって休みました。
浮腫んでいた腸は正しい位置に戻って、痛みを感じる事なくグッスリと休む事ができました❣️
腸もみダイエットとか言ったりしますが、お腹の張りを感じて膨満感がある時に正しく揉むと腸は正規の位置に戻ってくれます！お腹が重くなって辛い時におススメですよ〜❣️これから年末に向けて、食べ過ぎ飲み過ぎに気をつけなければ👀😹
食欲の秋だった日の出来事でした😩
お読みくださりありがとうございます😊
