3月18日(月)
先日、美容院に行きました。
襟足ギリギリまでのボブで、相変わらずの毛量のためすいてもらいました。
縮毛矯正から約２ヶ月ですが、杏オイルを塗らないとチリチリになって広がります。
髪質が変わったところが伸びて、全部切ってしまうまでにもう少しかかりそう。
でも、オイルのおかげでしっとりしてます(^-^)
昨日神の手に入ってきた。
五十肩には理学療法よりも整体だな。(てか、ギリギリ四十肩だけど笑)
まずはズレまくった骨盤を戻すために右足をグイグイ引っ張る。
気をつけていたのに、ズレちゃってたわ。
仕事終わるくらいに腰痛があるから行ったんだけど、
これだと朝一番は起きるのしんどいです。
しばらくすると動けるようになるから忘れるんです。
等言われ、まさに、そうなんです。と。
他に気になるところは、と聞かれたので、肩が。。と言うと、
色々な角度に腕を回して、グイグイと押され、
涙が浮かぶくらい痛いこともあったけど、可動域が広がりました。
病院のリハビリより効果ありです。