体調悪い??

昨日あたりからお腹の具合が悪い。
冷たい物の飲み過ぎか?
それとも寝ているときにお腹を出してしまっているとか…
めったにそんなことでお腹をこわすことはなかったけど、妊婦になると抵抗力が弱くなるから気を付けないと。
お昼は玄米お粥、夜はおうどんを食べてお腹を休めました。
明日は健診。
姪と一緒に行くのだ。