朝

朝起きれない日々が続く。

自分のクズさに毎朝携帯で時間を確認した時に気付く。

原因は、第一に起床時間が完全に体内にインプットされてしまったこと。
第二に夜寝る時間が遅いこと。

原因はだいぶハッキリしてるから、この2つを潰すために、夜九時に自習室を出て、12時までには寝る。
そして朝7時に起きる。

ということを実践したいと思う。
毎日のブログに就寝、起床時間を書くので自分に甘えずに達成してゆきたい。


了