こんにちは、KEYです！
今日は、昨今の家から外出できない状況でも出来る自分なりの勉強のモチベーションを保つ方法について話したいと思います。
日本は今4月からコロナウイルスの影響で不要の外出を控えなければいけない状態で、現役生はもちろん本当は予備校で勉強するはずだった全国の浪人生たちも自宅学習を余儀なくされています。当たり前の話ですが家は予備校よりも断然誘惑に溢れていますし、締め切られた孤独な空間で独り勉強を続けるのはなかなか難しいことですよね。
そこで今回は自分なりの勉強のモチベーションの保ち方について、3点に分けて話したいと思います。
[1]理想の大学生活を想像する、調べてみる
はい、まずなんと言ってもこれに尽きますね。自分が1年後、大学でやりたかったことや興味のあったことを満喫している姿を想像することで、志望校への想いに再び火がついて自分を勉強するように駆り立ててくれます。
僕の場合、大学でやりたい事は色々ありますが、その中でもギター🎸、バイト💰、旅行✈️はかなり大きな割合を占めています。そういうことについてネットで検索したりする事で気分がワクワクして、勉強で溜まったストレスを解消できます。
ただ毎日同じものについて調べ続けていると飽きてしまって本末転倒になるので、何個か候補を作ってローテーションするのがおすすめです。最近はyoutubeでギターの初心者講座ばっか調べまくってます笑
[2]勉強している科目について、ちょっと受験抜きで関わってみる
2つ目はこれです。要は普段英語や数学を勉強しているけれど、それらは実際の世界でどんな風に使われているんだろうとか、そういう視点でそれぞれの科目を考えてみようということです。
例えば、僕は休憩中youtubeで英語のラップや歌を聴いたり海外サッカーを現地の実況で見たりしてます。
単純にその内容も面白いですが、実際に彼らが喋ることの中には自分たちが習ったことが結構出てきます(しかもそういうものって記憶に残りやすいです)。
そういう体験をすると、今自分がやっていることは単なる点取りゲームではなく将来実戦で使えるようになるための訓練なんだという風に受験を捉え直すことができます。休憩がてら復習もできるので一石二鳥ですしね。
[3]筋トレのすすめ
最後はこれです。実は僕サッカー部に所属してたので運動好きなんです笑
やっぱり家に篭ってると運動したくなる…したくない？ということでこの機会に筋トレを始めてみました。
筋トレをして何が良いかっていうと、やっぱり気分を強制的にリフレッシュできるんですよね。だから僕は解けなかったりできない問題があった時、次の休憩タイムに筋トレをすることにしてます。そうすると気持ちがリセットされてまた次の勉強に向かう気力が出てくるんですよね。
今はいろいろな有名人(おすすめは中山きんに君)がyoutubeで動画でレクチャーしてくれているので、正しいやり方で筋トレすればリフレッシュがてら体型の改善とかも狙えちゃいます。筋トレのブームも来てますし、これはほんとにお勧めしたいです。
以上3点が僕のモチベーション維持の方法です。受験はなんだかんだ最後まで勉強を続けられることが大事だと思うし、精神的にやられてしまうと頭まで回らなくなってしまうので、どうやって気持ちを維持するかを考えてみるのはかなり重要だと思います(実際今は比較的スムーズに勉強できています)
よかったら僕のやり方を取り入れてみてください。