Hustle for that muscle デッドリフトやったから、久々に2日間の長い...

View this post on Instagram

Hustle for that muscle 💪 デッドリフトやったから、久々に2日間の長い筋肉痛になってた！でもちゃんと正しく使ってるのが自分でもわかる😁 ピラティスのおかげ❤️ この筋肉痛の感覚がクセになってきた🙊 最後にやる腹筋はバテバテすぎて、やはりフォーム崩れてくると、どんどん辛くなってくるw

A post shared by Rongrong (@rong_qi) on Dec 21, 2018 at 1:28am PST