Spine corrector 今日はteachingの前に1時間自分の時間としてスパイ...

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Spine corrector 💪 今日はteachingの前に1時間自分の時間としてスパインコレクターやったよん😁 朝からいい感じ‼︎ 笑ってるけど、めちゃ腹筋きついw 笑顔なのは後ろでそんちゃんがこれ見て、うわぁっキツそう！って言ったことに、どんどんピラティス理解してきていることに嬉しかったのと、これは私の苦手なやつだったから😅 サボるとすぐ体に出るけど、やり出すとこれまたすぐ出る😆 体は嘘つかないね💪 食べてピラティスのおかげでなかったお尻が褒められるようになってきた😊

A post shared by Rongrong (@rong_qi) on Oct 19, 2018 at 11:05pm PDT