Today’s brunch！人によって痩せる食べ物が違うのってみんな知ってた？大好き...

Today’s brunch！ 人によって痩せる食べ物が違うのってみんな知ってた？ 大好きなチキンと口が寂しくなった時によくポリポリ食べてるひまわりの種とか、基本ダイエットにいいと言われてる物が私の体だと食べると逆に分解しにくいから太るんだ〜 大好物が全部ダイエットにいいと言われてたからラッキーとか思ってたけど... あまかったー😂 やっぱり人それぞれだから、自分に合う食べ物を知っとかないとね👍

A post shared by Rongrong Qi (@rong_qi) on Oct 10, 2017 at 8:58pm PDT