ケトン体の効果は神経にも




🙍🏻‍♂️そういえば…コレステロールも気がかりだな…。

👨🏻‍🚀オメガ3脂肪酸は、炎症を防ぐそうだ

👳🏻‍♀️毎日3食はやめて、1日2食もいいそうです。

👴🏻疲れの原因は血糖値スパイクだそうだ。