ビタミンDと日光浴と日焼け対策


👩🏻‍🎨日光浴をしても日焼けしないコツもありますよ。

👱🏼秋を迎える前に、ビタミンDを強化するべきだ。

🙇🏻‍♀️日焼け止めのSPFとPAのちがいも知っとくといいですよ〜…。