断食体験記👩🏻🎨デトックスにはこんな食品がいいそうです。👩🏻🍳リセット食もおすすめ〜。https://diamond.jp/articles/-/224696👳🏻♀️「週1回だけ」「夜だけ」の断食もいいそうです。https://diamond.jp/articles/-/225140👴🏻断食は効果があるそうだ。https://dime.jp/genre/1241996/