先月から復職し、無事に働いております
外勤の多い部署から、事務仕事の部署に配置換えしてもらい、色んなプレッシャーから解放されました。
本当にありがたい人事。
いっぱい迷惑かけたから、仕事で返していこうと思います
家と職場の往復で精一杯だった先月より、かなり元気になったと感じたので、今日は思い切ってヨガの体験教室に参加。
久しぶりに体を動かして気持ちいい
が、頭を下に向けるポーズを取るたびに頭がグルグル
頭のてっぺん「百会のツボ」を床につけて前後にぐりぐりストレッチ、の時に限界が
激しいめまいと吐き気が
やはり頭にグワーッと血流が行くのは危ないんですね。
他の人たちは気持ち良さそうでしたが、もやもや病の私には危険な行為でした。
すぐに休憩を取りましたが、気分の悪さは治らず、帰宅した今も眠れないのでブログを書いてます
細い細いもやもや血管に負担をかけてしまったかな。
可哀想なことした。
ヨガ教室は諦めた。
自分でぼちぼちストレッチしよー。
そろそろ眠いのになぁ。