ブログネタ：ゼリー、ヨーグルト、どっち派？
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私はどっちも好き 派！
夏は頭おかしいんじゃないか？と思われるほどゼリーを作って食べてた。
朝から晩までかなり沢山食べてたよ。
今は、ゼリーって言う気候じゃないし、部屋が寒いからあまり冷たいもの食べたくないけど、
ヨーグルトを食べてるよ。
好きなヨーグルトはダノンのビフィズス菌が入ってる～みたいな表記の物。
こちらのヨーグルトはなんだか、凄く濃い味で甘くて私は日本のよりも好き。
で、このヨーグルト結構腸の働きを凄いアップさせちゃうみたいで、ぜん動運動が活発化するから、
綺麗に年取るためにも、寒いけどヨーグルトを食べてるの。
ヨーグルトだけだと、ビフィズス菌が弱いって聞いた事があるから、
キムチも定期的に摂取
こんな感じで一応健康と美にも気をつけるようにしてるわ～
でも本当は一番好きなのはアイスクリーム♪
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