＊ダイエットの結果▷▷▷経過報告＊

少し前から

ゆる〜く

ダイエットをはじめました。

『＊まじめに痩せないと＊』

この記事を書いてから数日

今も続けてます🍀*゜

食事制限はしてません！

（絶対長続きしないので💦）

好きな物を

食べていい代わりに

爆食いだけは

なるべくしないようにしました。

あとは毎朝のプロテイン！

前にも載せた

タンパクオトメ。

美容目的に！と思って

牛乳で割ったり豆乳で割ったり

寝起きに1杯

毎朝飲んでます。

それから

娘を保育園に送ったあと

家の周りを

5000歩ウォーキング🚶‍♀️

（約1時間くらいかな？）

できない日があっても

全然OK！

できる日は10分でも👍

あとは

空いてる時間に

ひなちゃんねるで筋トレ💪

これもできる日だけ

ゆる〜いメニューをやってます。

ガチなやつは続かない！

これだけでも

2kg無事に痩せることが

出来ました！

小さな目標は

1kg痩せる事だったので

達成感

大きな目標は

10kg痩せること！

ゆる〜く

続けていけるように

頑張ります

こないだ食べた

オサカーナというお菓子

小魚の柔らかさが

ちょうど良いおつまみ(*´-`)

おいしすぎて

一瞬でなくなったけど！

身体にいいものばかりで

罪悪感は無し！

（夜中に食べても👍）

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たっくさんのフレーバー（味）

があるので飽きないし

上記からかな送料も無料！

良かったらぜひ

オススメです(๑♡∀♡๑)

＊ジェラピケ×スタバコラボでゲットしたアイテム＊

ひさびさの

女子力にっきカテゴリ〜

昨日は早起きして

スタバへGO

めっちゃ並んでるかと思いきや

ぜーんぜんおらず。

どうやらグッズ関連は

店頭販売ではなく

オンラインストアのみの

販売だった模様

店頭で販売していたのは

リユーザブルカップ

 ドリンクホールキャップ

スタバカード2種類

でした(*^^*)

ひゃ〜〜〜

かわいいい〜꒰ ᐡᴗ͈ ·̫ ᴗ͈ ꒱ ♡

店頭ではコラボメニューも

注文しました

朝ごはんに

ホットトルティーヤも·····！

キノコとミートソース

美味だった(*´ч`*)

娘ちゃんにも

朝早くから

付き合ってもらったので

キッズミルクと

ワッフルを注文したんですが🍼

そういや娘

保育園で牛乳嫌がるって

先生言ってたな·····🤔

案の定

一口だけ飲んで

👧🏻「にゅーにゅー（牛乳）いや」

って·····飲まず笑

スタバならママとお揃い感覚で

飲めるかな？と思ったけど

ダメでした·····わーん！

バナナジュースとかは

牛乳入ってても

飲めるんだけどな(꜆ ˙-˙ )꜆🥛

牛乳のあの味が苦手って

お子さん

結構いますもんね🤔

給食に牛乳出るから

飲めるに越したことはないけど

まぁ無理に克服はさせず

様子見かな

久しぶりにスタバ満喫できて

幸せな朝のスタートでした

＊【THE1人時間】やっと早起きできました＊

こんにちは！録菜です🌷.*

1歳11ヶ月の娘を

子育てしています(*^^*)

昨日はあのブログを

書いたおかげか

見事早起きできまして

（明け方5時🕔）

    

『＊母、疲労困憊中( *´꒫`)娘の成長を感じたこと＊』

（※）あのブログ

寝てる娘を夫に託して

1人でふら〜っと

ウォーキングしてきました！

一面に咲く彼岸花が

綺麗でパチリ⭐︎

娘が産まれたのは10月。

彼岸花の

開花時期は9月下旬。

あの時も大きなお腹で

出産ギリギリまで

お散歩してたので

彼岸花を見ながら

もうそんな季節か〜

なんて、しみじみ。

からの

継続中のプロテイン

タンパクオトメ

タンパクオトメって？

（案件じゃないです）

女性に魅力的な要素が

たっぷり詰まったプロテイン。

いろいろ調べて比較した結果

愛用してるプロテインです

はんなり抹茶味を飲んでいますが

フレーバーもたくさんあり🌸

次はなんの味にしようかな？

と、考えるのが楽しみ

もはや

ダイエット目的·····というよりは

美容目的に飲んでます。

オンラインでも

購入できますが

福井県鯖江市には

タマチャンショップの

直営店があり

フレーバーの試飲もできるので

近くに住んでる方はぜひ

タマチャンショップ鯖江店

‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥

今日も今日とて早起きして！

（7時起床）

今日からスタートの

スタバ×ジェラピケコラボ

目当てにスタバへGO

スタバの駐車場について

ラインナップ確認しようと

公式サイトを見たら·····

まさかの日付を見間違え·····

明日からでした(￣□￣Ⅲ)

娘を着替えさせて

せっかく外に出たので

公園で遊んで帰りました

うんうん！それもまた

アサカツだね·····！！！(*^^*)

アイカツ×プリパラの映画も

来月から始まりますね〜

あぁ〜

ワクテカすぎる〜(*^^*)

娘も小さいから映画無理だし

見に行けるか

分からないけど💦

夫も私も

アイカツ、プリパラは

ゲーセンでプレイしてたし

アニメや映画も

一緒に見てたほど

大好きな作品なので！！！

どうにかこうにか

見に行けたらいいな〜

と考えてます✋

行けるか分かんなくて

ムビチケ買えてないのが

心残りだけどね

でもたのしみ

そうそう

娘が昼寝してる間に

Youtube見てたんですけど

mieさんの動画見たあとに

まるこめおみやさんの

動画を見てて

ギャップってなりました。

どっちも大好きなんですけどね♥️

＊母、疲労困憊中( *´꒫`)娘の成長を感じたこと＊

最近気づけば1日が

終わっている

ブロ友さんのブログも

なかなか覗きに行けず·····🙏💦

なんなら大好きな

Youtubeの動画すら

見れてない

⬆️心が落ち着く

大好きなmieさんの動画

数分のスキマ時間は

無駄にTwitter開いて

ぼけーっとして終わる。

時間の使い方！下手くそか

なんで最近

急に時間がなくなったのか·····

1日を振り返ってみます

‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥

～とある日の平日～

07:30 起床

プロテインorカフェラテを飲む

朝食

&

夫のお弁当作り

娘を起こして

着替え&歯磨き

ご飯を食べさせてる間に

化粧とヘアアイロン

娘の熱を測り

食器洗い&洗濯回す

連絡帳を書く

08:30 保育園に送迎

帰宅後

キッチンの片付け

リビングの掃除機がけ

洗濯物を干す

仕事着に着替え

髪の毛をセットし職場へ

退勤後

保育園へお迎え

そのまま公園へ

18:00 

帰宅後お風呂へ

18:30 ご飯の用意

19:00 食事からの食器洗い

20:00 明日の保育園準備

20:30 寝室へ

絵本を読みながら

母、寝落ち

‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥

1番の要因は

寝落ちな気もする

娘の前で携帯触ると

娘に怒られるので····

触れません笑

と、いうのと

前にネットで

"娘の前でスマホを触るのは

娘を無視してることになるから

物凄く失礼なことをしている。"

っていう記事を読みまして····

そこでなんかハッとしまして。

なるべく（探し物とかナビ以外は）

触らないようにしてます。

そもそも

スマホ触ってると

取ろうとしてくるし

なので最近は

公園に助けてもらってます。

（涼しくなってきたし·····🍂✨）

最近は娘も体力がついてきて

巨大遊具で遊びたがる·····！

対象年齢未満の遊具だし

付き添いで私も

遊具に登ったり。

おかげで娘はいい感じに

体力消耗してくれて！

寝室ですぐ寝てくれるのは

有難いんですけど

私も体力消耗してるので

そのまま

一緒に寝落ち😴😴😴

家事の合間のスキマ時間に

ブログ書いたり

写真整理すればいいのに

だーらだら

Twitter開いてたら

あっという間に

20分とか経ってて·····

生産性のない

時間を過ごしてしまった

って毎日コレ·····

（学習しない）

子育てしながら

毎日ブログ更新してる人や

Youtubeを投稿してる人

尊敬します🥺

ちなみに夫とは

仕事のすれ違いで

久しぶりに

顔を合わせまして

娘が寝静まったあと

一緒にアニメ見る約束してたのに

私が案の定 寝落ち😴

2回も起こしに

来てくれたそうですが

ぜーんぜん起きなくて

諦めたらしいです

まーじでごめんなさい

部屋も至る所が

グチャグチャだし

１回どこかで整えたい！！

お金もないからアレですけど

無印で収納ボックス

爆買いしたーーーい！

けど毎日生きるのに精一杯で

1日が過ぎていくので

いつになることやら

仕事の時間を

➕20時間くらい

増やしたので

その影響もあるかもです。

献立考えるのも大変だし

もういっそ

せいろがほしい。

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何も考えず

適当にありものぶちこんで

ゴマだれで食べたーい🥺

まじで検討します。せいろ。

とはいえ

娘ちゃんが

日々成長してくにつれて

意思表示も上手になって

言葉も分かるように

なってきたので

『あと○回 滑ったら

おうち帰ろうね〜！』

が通じるようになって

母は感動しました

イヤイヤ〜と

泣きじゃくることも

もちろんありますが

それもまた

自分の意思を

表現できるようになったんだな。

と、成長を感じるようにしてます。

大変だけど

最近はお買い物カートも

押したがるし

抱っこしてってせがんだり

歩くって降りたりの

繰り返しで

目的地までなかなか辿り着けず

買い物もすごい疲れます

まさにげっそり

自分の見たかったショップ

もういっか·····ってなります。

カルディでコーヒーは

ちゃっかり飲むんだけどね

そんなこんなで

今日も頑張ります

＊推しがついにぬいぐるみデビュー＊

知る人ぞ知る

私の大好きな推し馬

ドゥラエレーデくん。

好きになったきっかけは

日本ダービーで

スタート直後

坂井瑠星 騎手を振り落とし

1人で一生懸命走る姿と

走り終わったあと

1人で仲間を待つ姿に

感動したからだった

（りゅーせーくん····ごめん）

そんなドゥラエレーデくん

ついに·····ついに！

ぬいぐるみになりました🐴✨

しかも今回は全1種のため

色んな店舗のゲーセンに

足を運ぶ度

クレーンゲームを

独り占めして鎮座する

ドゥラエレーデくんの姿が。

幸せ空間すぎる····

（全国ゲーセン巡りしたい）

だけども

プレイするのはまた別の話で

クレーンゲームが大の苦手な私

プライズ景品なら

買った方が早い！安い！

な考えで生きてきましたが····

ドゥラエレーデくんは

新品というか

取りたてホヤホヤというか

第三者の手に渡る前の子を

お迎えしたい····

と思いまして

主婦のなけなしのお小遣い

全投入しても

取れず··········

はぁ〜と思っていたら

妹からのLINE

馬のマークついてるのに

この時点では

ぜーんぜん頭に浮かんでなかった

（娘のおもちゃかなーとか思ってた）

先日 名古屋に行った時に

妹から袋を受け取って

開けた瞬間に

嬉しすぎて回転した！（？）

ようこそ

ドゥラエレーデくん！！！！！

妹がゲーセンで

とってくれたんだそう。

来月の誕生日もかねて

ちょっと早いけど〜って

サプライズプレゼント🎁

してくれました！！

きゃ〜〜〜〜〜〜〜

かわいいいい🐴

あまりの可愛さと嬉しさに

1人で記念撮影しました📸✨

（髪ボサボサですが）

かなり大きいサイズで

抱き心地も良し

推し馬がぬいぐるみになるって

こんなに嬉しいものなんだ！

って実感しました

寝てる娘の

添い寝役もしてくれたり

家族の一員です

後にも先にも

この子以上に愛せる馬は

私の人生には

現れないかもしれないので

元気に長く

競走馬を続けてもらえたら

嬉しいなぁ꒰ ᐡᴗ͈ ·̫ ᴗ͈ ꒱ ♡

ドゥラエレーデ (Dura Erede) | 競走馬データ - netkeiba