なんか今日は書きたい気分
ネットで「禁煙」と調べてみると、色んな人の「禁煙ブログ」や「禁煙生活」などが見れる
その中で、見つけた言葉。
「タバコを吸うとストレス解消になるという嘘」
そもそも非喫煙者はストレスを感じていない
喫煙者のストレスは、ニコチンが減ってきた時の禁断症状だと。
たしかにそうだ。
自分がタバコを吸うのは、ストレス解消を目的とするのでは無く、ただ吸いたいから吸うだけ。
食事後、仕事が一段落したあと、朝起きてすぐなど。
どれもストレス解消じゃない
ただの中毒者
禁煙生活は、意識改革しないとなかなかやめれそうにないな〜
今日、吸った本数
