今日はホットフラッシュに悩まされる1日でした💦


ホント ヤだ⤵️




そんな中
今日も頑張りました。




チョレギ
ニラ玉
おかひじきのお浸し
ポークチャップ

箸休めは
青ネギとみょうがのキムチ
エシャレット


今週は頑張った👊
仕事もご飯の支度も。


後何日続くかなぁ💦




ところで
この亀は在来種?外来種?



気になるぅ〜