こんにちは![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
今日は午前中、旦那の用事の為出掛けてきました。
優しい職員さんで、丁寧に教えてくれたので、良かったです![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/cr/crml-rbbn/1704273.gif)
あたし、ダイエットって続かない![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif)
今のところ食事管理は続いてるけど、やっぱり運動しないと痩せにくいし。
ストレッチやるだけでも大分違うみたいだけど。
おうちで簡単に続けられることないかなぁー。
まぁ、簡単に痩せられたら苦労しないよねー![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/928.gif)
小学生の時は、細くて痩せるなんて考えられない体型だったのになぁ。
あれをキープできなかったものか![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/im/imatoiumirai/2983.gif)
病気してからすっかり体質も変わっちゃって、困ることが増えたなぁ![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hime-kirarin/686.gif)
痩せて、綺麗に洋服着こなしたいなぁ。
何かしら頑張ろう![[みんな:07]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/190525.gif)
iPhoneからの投稿
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
今日は午前中、旦那の用事の為出掛けてきました。
優しい職員さんで、丁寧に教えてくれたので、良かったです
![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/cr/crml-rbbn/1704273.gif)
あたし、ダイエットって続かない
![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif)
今のところ食事管理は続いてるけど、やっぱり運動しないと痩せにくいし。
ストレッチやるだけでも大分違うみたいだけど。
おうちで簡単に続けられることないかなぁー。
まぁ、簡単に痩せられたら苦労しないよねー
![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/928.gif)
小学生の時は、細くて痩せるなんて考えられない体型だったのになぁ。
あれをキープできなかったものか
![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/im/imatoiumirai/2983.gif)
病気してからすっかり体質も変わっちゃって、困ることが増えたなぁ
![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hime-kirarin/686.gif)
痩せて、綺麗に洋服着こなしたいなぁ。
何かしら頑張ろう
![[みんな:07]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/190525.gif)
iPhoneからの投稿