お盆頃から背中が痛くて。
少し落ち着いた?と思ったころ、腰が痛い...
持っていた、神経に作用するなかなか強い薬を飲むと少し落ち着く感じ。
そのうち薬がなくなってきて。
仕方なく、整形外科受診😭
レントゲン撮ってもらっても、異常はないので筋肉でしょう、と。
薬は1ヶ月分もらう。
昨日は少し楽しみにしていた、湖畔での手作りいちイベント。
春と秋の2回、あるのです。
そういえば...春の時も私は体調不良だったなぁ...
でも、先生から「動いた方がいい」と言われ、見にいった!
今回も色々購入しました。
お気に入りのガラス作家さんは、今年は不参加だったみたい😭
2日間のイベントで、本当は今日も行きたかったんだけど、朝から絶不調😭
ずっとゴロゴロして、夕方からの仕事へ。
最近薬があんまり効かないから、昨夜はスキップ(耐性ついちゃったかなーと思って)。
仕事前に飲んだら、いい感じ!
明日は朝からの仕事なので...今日はご飯食べて早くお風呂に入って...早く寝よう!!
久々、自炊。
青椒肉絲。チンジャオロース🫑
職場の子が、お家でお野菜作っていて。
ズッキーニとかきゅうりとか、ピーマンとかよくくれます。
ピーマンといえば、チンジャオロースでしょ。
でも、市販のタレ使うと...お米をあんまり食べない私にはちょっとしょっぱい🤏
で、バズレシピさんのレシピがチンジャオロースで、しかも豚肉を使うところがいいじゃん!と思って(しかも安いコマ肉)。
作ったー。
家で料理するの、めっちゃ久々。
で、美味しかった😁
バズレシピで作っても、今まであんまり美味しいなって思ったことなかったんだけど←多分、リュウジさんは酒飲みで味が濃い。私はうす味なの。
ピーマンに味付けしておくことがポイントかな。
お米食べなかったから、前日よりも体重減ってた✌️




