どうも ─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ
iOSアプリ『Rom』の中の人です。
最近、眠れない日々が続いていました。
ふと部屋の中を見渡すと、カーテンから光が漏れていました。
よくよく考えてみると明るいと寝れないんじゃないかと思い、
思いきって遮光カーテンを買いました
すると驚くなかれ、めちゃくちゃぐっすり眠れました
眠れない原因は寝室が明るかったことでした。
翌日はスッキリ起きて、行動的になりました。
睡眠って大事ですね
睡眠に関して気になった方は、
iOSアプリ『Rom』をダウンロードして相談してみくださいね
ではでは～
また次回
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部屋の中でのような会話ができる場所、それがRomなんです(｀∀´)
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