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ハンバーグ

インゲンとしめじの炒めもの

ニンジングラッセ

サラダ
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鶏挽き肉にお豆腐 お酒 混ぜて
タッパーにラップをしいた上にのせて
ラップをとじ
レンジちん

火が通ったら取り出し
出た汁に醤油 片栗粉を混ぜて
レンジちん

野菜を添えて