こんにちは！ロミロミセラピストもしています✨
日々施術する中で感じたことやおつかれの方に少しでもお役に立つ情報をお伝えしていけたらと思います😊
眼👀
リモートワークなどパソコンやスマホで画面を見る時間がふえていすよね😫
この時期は、寒さで知らず知らずに肩に力が入っていたり、猫背になっていたりします。そんな状況の中さらに眼を使い続けたらさらに肩周りや背中が凝り固まり、頭痛が起こったり、ひどい時は吐き気すら症状としてあらわれます。しんどいですよね💧
肩を回す、腕を後ろに伸ばすなど仕事の合間にストレッチをこまめに入れるだけで改善できます❣️
昨日のお客様は、かなりリンパの流れ、血流が悪く身体が冷たく、むくみぎみでした。やはりその方も自宅でパソコン💻業務。60分の施術を行いました。
夜まで身体がポカポカ🥰とお声をいただきました。
身体の巡りが悪いと免疫力が落ち、病気になりやすくなります。身体を温めて、冬を楽しみたいですね🧡