私の親は岡山県に住んでいます。
私の義母はニューヨークに住んでいます。
新生児期で寝不足、産後の体の面で大変な時に手伝ってくれる人はいません。
実母も義母も掃除など得意ではないし、物事を先回りして手伝ってくれるような人ではない
今回は産後ドゥーラさんにお願いすることにしました。
私の住んでいる自治体では助成制度があるので少し助かります。
家族以外の人が家に来て家事をするってすっごく違和感があったけど、
産後ドゥーラさんがきて、
「産後は体が興奮状態にあるのでなんでもできるような気がするんですが、子宮は全治2ヶ月の交通事故にあったような感じですよ。立って動か回るとその回復を妨げてしまうので、横になって子宮が下がらないようにした方が早く回復しますよ。私は休んでもらいたいので、私が料理している間はぜひ横になって休んでくださいね」
と言ってくださいました。
お願いしたのは週1回の全4回です。
私がドューラさんにお願いしたことは、赤ちゃんの沐浴と作り置きご飯です。
一回14:30-17:30の3時間でお願いしました。
14:30-15:00 沐浴
15:00-17:30 料理
でした。キッチンで沐浴していたので片付け等もあって少しだけ長めです。
お料理は材料を買っておけば作ってくださいます。メニューも自分で決めておいてもok!決めてなくても考えて作ってくださいます。味付けも産後のママを考えた味付けです。料理の提案もしてくれます。
一回あたり6〜7品❗️
肉じゃが
おひたし
オムレツ
筑前煮
鶏胸肉で棒棒鶏
煮物
豚大根
ぶりの照り焼き
たらの煮付け
コロッケ
唐揚げ
などなどを作ってもらいました。
コロッケや唐揚げは産後のママに優しいよりも2歳の娘も食べれるものもお願いしたので
私は助成金があったので産後ドゥーラのサービス1時間1,000円で利用できました。
お惣菜を買って食べるのもありなんですが、味が濃いのと揚げ物や炭水化物が多くなるのでちゃんと緑黄色野菜もとりたいし、美味しい煮物（お惣菜の煮物って私は好みではなくて‥）食べたいのでお金が高くなってもドゥーラさんにお願いしたかったのです
そのうち2回はお料理お願いしている間、お昼寝しました
寝れないだろうと思っていたので、慣れた自分にびっくりですが、新生児期は夜中何度も起きるので睡眠不足になりますね
残り2回は体も回復してきて、洗濯物などの家事をしながらドゥーラさんとお話ししたりしてました。
ドゥーラを利用してみて感じたのは
お金を払ってお願いする分、こちらとしても割り切れる
子育てに関して色々とあれは良くない、これは良くないと言われない。（たまたま来てくださった方がそのような方だったのかもしれません）
第一子のときもこのサービス使えばよかったぁ