アロニアライトが届きました
ブルガリア産の自然に育てられたアロニアを使用しています
1パッケージに天然良質のアロニア
粒と新鮮なラズベリー粒が
入っていて、独自の低温製法で丁寧に抽出
100ｇ当たり
キロカロリーと低カロリーです
元々アロニアは北米原産のバラ科の植物
2ｍほどの木に春に白い花をさかせ、果実はブルーベリーに似た濃い紫色です
日当たりのよい低温湿地を好むところがブルガリアの気候にマッチして、
有機的特性が増大したといわれています
食物繊維豊富で含有量はゴボウ以上、サツマイモの約2倍以上
バナナの約6倍にもなるそうで、整腸作用や便秘改善にもいいとか
ポリフェノールはブルーベリーに比べ約1.7倍以上
特にアントシアニンやカテキンが豊富で、抗酸化作用、アンチエイジング効果
眼精疲労の緩和にもいいそうです
私は以前アロニアライトを飲んだことがあるので、そんなに抵抗がないのですが
はじめて飲んだ時はびっくりしました
最初紙パックを一目見た時、ブルーベリーみたいな味を想像していました
色は確かにブルーベリー色です
ほどよい酸味と甘みの中に私の個人的な感想ですが、ゴボウのような土の根菜類の味もします
一番最初は抵抗がとてもありましたが、飲みなれるとそんなに甘すぎず、酸味も丁度よいですし、
1回50ｃｃ～60ｃｃを目安に飲めばいいんです
よく振って、飲むタイミングは朝食前、就寝前の空腹前に飲むのがいいそうです
飲みにくいという方は、ヨーグルトに少し混ぜて慣れるのもいいかもしれません
以前は夕方には、疲労感がすごく、夜パソコンに向かっていると文字が見えにくいことがありましたが、
アロニアライトを毎日コツコツ飲んでいると軽減されてきたように感じます
コンタクトの度数を変えようか検討していましたが、少し様子を見ようと思っています
そー言えば、毎日お通じも快調
以前は、2日に1度がペースだったけど、今は毎日ありますよ
興味がある方は
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