はい、ほんと思い込みカルテット状態でしたね。
今の自分が嘘のようです。
子供たちにもイラつかなくなったし、
職場でもコミュニケーション上手くなった!
前は感情ばかりが先に来ると言うか
一気に来てた。
自爆も多かったな。