いつ ＧＭＯクリック証券口座開設 するの
今でしょ！
先週の人間ドック結果です。
一生懸命ウォーキング
したわりには
体重が減ってませんでした
標準体重より５ｋｇオーバー
ウォーキングの後のビール
が駄目だったか・・・
γーＧＴＰも高かったし
尿酸値も高め
体重を減らさないと、血圧も血糖値も下がりません
この年齢になると健康第一です。
健康のため、また歩き続けます
心配事が新たに出ちゃいました。
咽喉にポリープが・・・
「殺人的な暑さの週末」のウォーキングは、
１０，２３５歩 ３４１．７Ｋｃａｌ ６．１４Ｋｍ
頑張りました
【ＳＴＭＸ男の格言より】
「人生は振り返らなければ理解できないが、
前を向かなければ進んで行かない。」
by キルケゴール
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