お盆時期で食べ過ぎ。。。


そんな朝は
リンゴ&トマト




リンゴ 1/2コ
プチトマト 5コ
水 90cc




ハンドブレンダーで
ミキシング


水分が少なめだから
水量で調節


回りにくい時は
斜めにしてやると混ざりやすいよ



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