今月はレッスンに出れてて
楽しんで身体を動かしてます
45分で汗だく(~Q~;)
でも気分はとってもいいです
そこで
運動前の燃焼準備ゼリー
BURNING
/DNS woman
4つの燃焼成分
大豆ペプチド
カルニチン
カプサイシン
COQ10
＋
女性に優しい成分
ショウガエキス
大豆イソフラボン
ジンジャー風味とあるけど
風味じゃなくてショウガ味
って感じ｡｡｡
少しピリっともします
良薬は口に苦しといいます
効果はあると思う
正直
もう少し飲みやすいといいなぁ
ってね(´･ω･)
適度に身体を動かしてないと
身体ってほんとに鈍るわー
運動した後ってご飯が美味しいの
何で？！
でも
これで食べ過ぎたら
元も子もないのよね
運動しても食に気を使わないと
身体は変わらない
当たり前なんだけど
できない
そんな人は多いんだろうね
それを戒めてくれるような
パーソナルトレーナーの言葉は
説得力ありですね
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