ピンクグレープフルーツとトマト
果物と野菜の
フレッシュジュース
ルビータイプを使用
ホワイトよりも甘味があるし
色もきれい♪
ピンクグレープフルーツ 1/2コ
トマト 小1コ
水は入れず
素材の水分だけでできます
グレープフルーツは
スクイーザーで絞らず
果肉をスプーンですくって
そのまま入れました
こういうレシピは
飲みやすいです((o･ω･o))
『グレープフルーツルビー』には
ホワイトにはない
βカロテンが含まれていて
ビタミンAに変わり
皮膚や粘膜を作る細胞の代謝を活発にし
肌に潤いを与え、乾燥やシワ、肌荒れ
から肌を守る効果や
強い抗酸化作用で
活性酸素の害から肌を守ってくれる効果
もあります
赤みの強いものは
リコピンも含まれてます
『トマト』には
リコピンが含まれていて
強い抗酸化作用があるだけでなく
紫外線によるシミを防ぐ働きがあります
ビタミンＡ、ビタミンＣ、リコピン
美肌作りのためにいい
栄養素が摂れる組み合わせです☆
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