ろみママ双子子育て日記(パニック障害、自律神経失調症でもがんばる⭐️

ろみママ双子子育て日記(パニック障害、自律神経失調症でもがんばる⭐️

パニック障害歴10年
2014年一卵性双子(男の子)出産
現在少々パニック障害悪化中ですが、自分の体調管理の為、ブログ始めました。

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生理前は毎回体調崩す。

朝から頭痛、
頭が締め付けられる感じ
動悸
フラフラ感
オンパレードで、
薬も飲んだ飲んだw

朝からイヴA.漢方、
昼、ワイパックス
夕方、命の母ホワイト
夜、イヴA、ワイパックス

これでもまだ体調悪くて寝付けない(>_<)

家事も洗い物とか最低限しかできず、
おでこに冷えピタ貼って横になってた。

冷えピタは、頭痛の時に気持ち良いんです、