本日、アファメーションは1つだけ成功。
その他、1日の中で全てクリア。
お店に勤務のため、
練習はほぼほぼなかったが、
最後の最後で追い込み。
ためになることがたくさん。
ただ、
自分からお願いすることに
まだ抵抗がある。
治すべきポイント。
そして、
フォームが思っている以上に困難。
15日までに直して、
COOLに素早く動けるようになることが
今の課題。
あとはスプリクト。
しっかり覚えて、
満足感が味わえるレッスンを。
やるべきことはたくさんある。
が、明日は休み。
久々の休み、というわけではないが、
やることは決まった。
筋トレ、フォームの見直し、
シャドーでの改善。
全て家で出来ること。
今日はしっかり食べて、
寝よう。
ということで、
また。