【ご先祖さまワーク】
この世に
私が出現するまで
自分から遡ることたった7代先で
これだけのご先祖さまたち
一人一人に
「ありがとう」を伝えながら
描いていく
いやぁ…
果てしない命の数だわ
感謝できない
どうしてもエセポジティブになっちゃう時は
コレ、やってみるとわかる
ヤバいから(*˘︶˘*).｡.:*♡
既に
みんなは奇跡を生きてるよ✨
自分から両親を、また両親をと
次々と辿ってくだけだから
ゆっくり時間のある時にやってみると良いかも♫
そしてね、
よく見ると
私1本間違えてるのよ笑
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【向き合う】よりも【チャーミーグリーン】
頑張れなかった私に、
ちょうどいい整え方〜✨
変わりたいなら
ちゃんと自分のダメなとこ
できないとこに向き合わなきゃ！
そんなふうに
自分に言い聞かせてきた人って
きっと多いですよね。
でも
向き合うってことは
相手の真正面に立つ、ということ。
だから、
それぞれの向いてる方向は
逆方向💦
⸻
チャーミーグリーンは
向き合うんじゃなくて
お手て繋いでランランラン〜♫
隣に並ぶの。
こんな感じで笑。
問題とも
感情とも
自分自身の身体とも。
対峙しない。
戦わない。
分析しすぎない。
ただただ一緒に寄り添い
同じ方向を向くんです。
同じ景色を見るんです。
⸻
痛みも負の感情も
色んな思いもあってよくて
無くさなくていいし
解決しなくてもいいんです。
それ持ったまんまで
一緒に進む。
そしたらね
ふっと肩の力が抜けるんよ。
すると、
不思議と
身体も、心も、
ゆっくり整い始めるよ。
⸻
✔ 頑張らないケア
✔ 正解を探さない整え方
✔ 無理しないからこそ、変わるのよ
それが
チャーミーグリーンな在り方よ笑
⸻
私の講座では
「向き合うセルフケア」ではなく
一緒に並んで、緩めていくケアをお伝えしています。
治そうとしない。
でも、
気づいたら
呼吸が深くなって
自分自身にかける声が変わって
毎日が、少しずつやさしくなって緩んでいく。
⸻
🌿 無理なく、自分を取り戻したい方へ
🌿 頑張るケアに疲れた方へ
「チャーミーグリーンなセルフケア」
一緒に楽しみましょう😊
講座日程
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【2月】
1(日)・11(水)・12(木)・23(月祝)・24(火)
全日
10:00–11:00
心地よさで整える さとう式
『チャーミーグリーンなセルフケア』体験レッスン
12:30–16:30
内側からひらく、女性のケア
『骨盤底筋（ちつ）ケア』講座
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Soratote
岡山市北区のサロン
ゆったりと落ち着いた空間で
優しくケアするほど
身体がゆるんでいく体験を
ぜひ味わってください🌿
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講座の詳細は さとう式リンパケアからご覧ください
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・日程リクエストの方
・オンライン開催をご希望の方
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お問い合わせください🌿
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#岡山サロン@Soratote
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手帳カバー】
やっとお気に入りを見つけられたー✨
気付くとノートが増える、私。
スマホメモで
簡単に済ますのもアリなんだけど
私はやっぱり
「書く」「貼る」「めくる」時間が
たまらなく好きなのです♡
ページをパラパラしながら
過去の自分や、今の気もちを
見返すのが好き。
未来をワクワク想像して
色んな瞬間を妄想している時間が
たまらなく好きなのです。
それと
セットで外せないのが
万年筆✨
太めの万年筆が挟めるペンホルダーって
意外と少なくて
挟めても、むき出しで
傷つきそうだったりして…うーむ。
結局ペンケースに入れて持ち運ぶ
→ ちょっと面倒
を繰り返して…
いつも少しモヤモヤする…。
どこかに良いのないかな〜って
ずーっと探してたら…
ありました〜！
大切な万年筆も守れて
お気に入りのノートたちも
綺麗なまんま一緒にセットできる。
もう、最高の組み合わせ。
このエリさんの手帳カバーを見つけた時は
キタ━(ﾟ∀ﾟ)━!!!!!って感じで
「え、私のために作ってくれてた？」
って思うくらい嬉しかった〜笑
しかも
大好きなメッセージも添えてもらって。
This is a wonderful world.
Anything is possible , if you believe in yourself.
これからの私の人生が豊かになる相棒として
大切に使います♡
Instagram：@eriart エリさんの作品
お財布やバッグとか
可愛い小物たちもいっぱいなので覗いてみてね♡
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