お土産

妹から東京土産をいただきました

向こうでは忙しかっただろうにこんなにたくさん

私の好みを熟知している彼女は本当に、大好きなものを買ってきてくれました

ありがとう

大事に使うね

雪…

すごい雪です

今年最後の雪…になって欲しいです

今日はまだまだ降ります

白湯

朝、起きてすぐに白湯をいただきます

７時間の睡眠の後、身体に十分な水分の補給をする為です

水分は身体にとってとても大事なものだと思いますそれは身体全体に対してもそうですがお肌の細胞ひとつひとつをふっくらにすると言う意味でもとても大切だと思います

今朝もコップ一杯の白湯をゆっくりいただきました身体に染み渡るのを感じながら

ｗｅｌｌ

八戸市内で配られている「ｗｅｌｌ」という情報誌があります

今年、春号からメイクアップに関するコラムを載せていただいております。

読者の方がどんな事を望んでいてどんな事を知りたいのか…いつも考えています

そして、読んでいただいた方からの応援は私の励みになります

今日は次号の原稿をどんな文章で伝えようかと考えながら作成中です～ますます、読んで楽しくなるような記事を作らなきゃ

と思いながら

ディナー

本日はこれから

坂井宏行さんのフレンチをいただいて来ます

とっても楽しみです