こんにちは
オリジンサロンのえさきです。
暖かい？むしろ暑い時期になりました。
そんな時期に気をつけること…
それは【紫外線】
5月から特に強くなります！（4月から少しづつ強くはなってますよー）
そして外に出たくなる時期になり、油断しているからとくに日焼けするんです！！
これは身をもって私が体験してきました…
高校生の時は、私はテニス部でした。
それなりにまじめにやっていた部活なので、一年中ほぼ毎日外で紫外線を浴びる生活を送っておりました。
日差しが強い７月&８月は、休憩の時は汗をふいて毎回日焼け止めを塗り直してケアをしておりました。
でも５月はまだまだ夏に比べて日差しが強くないので日焼け止めをちゃんと塗らず、毎年顔がやけどをしたようなひりひりするぐらい日焼けした記憶があります
まだ５月なのになぜ…日焼けするのか？？
知識もないし誰も教えてくれませんでした。
高校時代の私に教えてあげたい…
５月から紫外線強いよ！気をつけてね
「まだ塗らなくてもいんでしょ？？」
が1番コワイ…
今年はマスクしたり手洗いしたり新型コロナの予防もしないといけないので気をつけることが多くて大変です…
ですが、毎日の積み重ねが大事ですよ
次の記事は私のおすすめの紫外線ケアアイテムについて書きます！！
