23週2日
NSTがあると思ったら…明日らしい。
なので、今日も特に変わったことはなし。
妊娠する前から、便秘がちではあったけど…
妊娠してからは、特に便秘がひどい。
2.3日出ないのはざらで…ひどいと5日近くでないことも
前の産院でもマグネシウムは出してもらってたけど、自己流？で飲んでいたからかあまり効き目を感じなかった。
が、入院してから指示通りに飲んでいたら…まさかの毎日快便
飲み方によって、効き目違うのだな〜と。
あとは、やはり味はおいといて…食事もひと役かってるのかもしれない。
と、快便を喜んでいたら、緩くなったり…お腹痛くもなってきて…少しづつ自分の体にあった量を調節しながら見極めていこう！
マグネシウムは、出産するまで手放せないだろうから。