こんにちはm(*_ _)m
ろみです。
現在絶賛妊活中
約1年、自己流タイミングで妊活するも妊娠に至らず、
2022.3から不妊治療クリニックに通い始めました
私の経験が誰かの参考になったらと思い、記録を綴っています
卵巣年齢と説明を受けました。
私は結果からみると27歳以下みたい!
若い!🌱良かった!
んで、先生の内診。
(今回は全力で下半身の力抜くように意識したら、ちょい痛くらいで済んだ…!)
前回より2ミリくらい厚くなってる
➡︎『ちゃんと成長してますね〜』って感じだったからたぶんおk笑
次の排卵日予測を出してくれて、
6日後にタイミングをとって
その翌日に再診になりました
今回の採血で、一緒に亜鉛と銅の検査も行うとのことで、
その分の検査費も今回お支払い
支払い金額▷▶6620円
今回の診察を受けて、
私、排卵のタイミングが遅いのかも
って何となく感じた
今までルナルナの排卵日予測でタイミングとってたけど、
それよりも1週間以上ずれてるっぽいから
それが分かっただけで、大収穫!!
クリニックに通い始めて良かった
と心から思いました
『もしかして排卵すらしてなかったりしないよね…?』
という不安もちょっとありますが
ちなみに、病院からオススメされたビタミンDサプリはこちら💊
私はAmazonで購入しました!
妊活サプリって、葉酸ってイメージ強かったけど
ビタミンDが、妊娠の成立・維持に影響を与えると学会で話題になってるそうで、
私の通うクリニックでは検査と指導がありました
受精卵が子宮内膜に着床するときに影響するとかで、
不足してると…
・ 妊娠率が0.61倍
・ 卵巣年齢が下がる
・ 耐糖能異常
・ 流産率が上がる
・ 子宮筋腫もってる確率高い
とか色々あるらしい(こういう説明みるとビビりやすいタイプ)
私は検査の結果、足りてなかったので、
摂取して損は無い!
ということで毎日欠かさず飲むようにしてます
※過剰摂取も体に良くないそうなので、きちんと検査をしてから摂取することをオススメします!
あとは普段の食生活でもビタミンDを気にしてみたり(きのこ、鮭とか)、日光にあたることも大切みたいなので、ぼちぼち対策してこうかな