20日目

こんばんは　ゆんです

今日の体重：53.6キロ

朝のみの置き換えだとあんまりコレといって成果を感じませんかね・・・
わたしは朝のベジライフ酵素液に置き換える以外は本当にいつもと変わらない生活なんですけど、他のブロガーさんをみてると　ちゃんとウォーキングとかやってますものね

そろそろ体重が増える時期になりますので　野菜を多めに摂って便秘には気をつけたいと思います。