４０キロだった頃。

なるほど。生理が近いからですかね、体重増加は。
本日は５４．６キロでした。

酵素液でダイエットしてる人の多くは断食をしているようですね。
わたしには厳しいかな。

実は家族にナイショでダイエットしてるっていうのもあるんですという理由もあるんですが、もっと大事なことがありまして。

以前、摂食障害に陥って食事がまともに摂れず、体重が４０キロにまで落ち込んだときがありました。常に体調不良で眠りも浅く、イライラしている日々でした。
なので、単品だけのダイエットとかは怖くてできませんし、食事を食べられなくなることは恐ろしいので、できればそうはなりたくないわけです。

でも、断食しないと減らなさそうですね、体重は。う～ん、悩みどころです。