計測

こんばんは　ゆんです
13日目の今日は計測してみました。

ダイエット開始時
体重：54.6キロ
体脂肪率：28.4％
ウエスト：70.5センチ

13日目
体重：53.4キロ
体脂肪率：28.7％
ウエスト：71センチ


体重は少し減ってますが、体脂肪率やウエストは・・・アレ？

運動が好きではないので難しいところだな。永遠の課題ですな

一昔前は別人のように細かったんですが、それはまたの機会にお話しますね＾＾；

ちなみに、わたしがチェックしているブロガーさんの中に、食生活(プロテイン服含む)や運動で見事に痩せていっている方がいます！いつも拝見しながらすごいなぁ・・・と感心するばかりですわたしも見習わないといけないんでしょうけれど