もっもっ

夜ご飯〜
この時間になると
沢山食べるのも罪悪感があるので
控えめに…

タンパク質は多めに
かつあまり消化に悪くないようなものを
食べています！

だからスープとかが多いです！
今日はサムゲタン
身体もあたたまるので嬉しい〜