ろまんすの宝石箱やぁ～

　　　　　　『ろまんすは芸のこやし』

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初シャネル

大変お久しぶりです、クニクニです♪

（リアルではこの前会ったばかりだけどね＾＾）

ずーっとさぼり続けていた　「ろま宝」　だけど

みんなから頂いたプレゼントを　ようやく今日

おろしてみたので、そのご報告をしちゃいます♪

キレイなピンク恋する乙女にぴったりのお色

（まさにこの文字と同じようなお色なの）

ありがとうね！！！これで恋愛力アップできるかしら？

そう信じて　

これからは、じゃんじゃん使わせてもらいますよん♪

初シャネルのネイルなんだけど、塗りやすいね

下地、ファンデ、チーク、アイシャドウは愛用していますが

とってもイイですよん♪

相談しあえる

＜リョーコ＞

ひさしぶりにアメブロの記事を書こうと思ったら、管理画面変わってるから

びっくり！年齢を重ねるにつれ、新しい事を吸収するのに時間がかかるよ

うになってる事を実感。

いやぁそれにしても昨日のボクシングは興味の無い私でも

「なんじゃそりゃ！」って思っちゃう試合だった～。

昨日はその時間たまたまビアガーデンにいたんだけど、ビアガーデン

のいたるところにテレビが設置されていて、さながら戦後の街頭テレビ

状態（もちろん実際体験したこと無いけど）でした。

最後の判定の後、観客（ビアガーデンの）一同、「え～！」ってな感じで

拍手とかしている人なんて一人もいなかったんですけど。どうなんでしょ？

さてさて、話はけっこう過去にワープして、

「結婚するならこんな人」ネタなんだけど。

最近思った重要な事があります。それは・・・・・

『何か起こった時一緒に前向きに考えて乗り越えられる人』

長い人生本当にいつ何が起こるかわかんないから、そんな時に力を合わせ

ていけるってほんと大事な事なんだけど夫婦といえども皆が皆そうでは無

いのが現状。。。っと職業柄感じているのね。

なので、私たちのよく言っている

「話のあう人」とか「趣味のあう人」 とかって基本的な考え方

や価値観が一緒って事だから、やっぱりすごく「重要」だと思います。

私たちが育ってきた時代は、中流家庭が主流で皆大差無い生活だった

けど、これからは雲行きあやしく、ヒルズ族みたいに「すごく金持ち」か、

老後に向けて節約しながらコツコツ暮らしていく「庶民か」ってな時代になり

そうだから、ほんといつ何が起こるか分からない。。。

だからなおさら、「いつでも『相談しあえる夫婦』」

これって、ほんと重要なんじゃないかって思いました。

なんだか、レポートみたいになっちゃったけど、夏も本番！頑張るべさー☆

Ｐ・Ｓ　あと携帯でブログ読む時の１ページの容量がちょっと前から少なくな

ったと思わない？パケ代かかってしょうがないわん

ホットヨガだけど、何かと忙しかったりどちらかが女の子の日だったりで結局

いまんとこ未体験です。ちなみにそのスタジオ今月我が市にもできるみたい

だから、ナッキお暇な時にご一緒しませんか～？？

その電話(続きね！)で、

「オムニバス形式のＣＤと、ＡＬＬジェームス・ブラントとのＣＤ、どっちがいい？」

と、聞かれ、

「店員さんお勧めのＣＤで！」

と答えた私。。

手元に届いたのは、ＡＬＬのほうでした♪

で、前回、書き込んだ時には、見てないし、聞いてなかったんだけど、、

ごめーん！！！
(ノ゜O゜)ノ

洋楽無知の私。。

勘違いしてたんじゃなくてぇ、、、

彼を、知らなかったのぉ。
(゜o゜)＼(-_-)ォィ

エッコ、これからもカタカナでの洋楽指導、宜しくお願いいたしますm(__)m

聞いた感想は、、

良かったぁ。

なんか、ホッとするの。

ある3才半の男の子が、この曲を、

「ら、む～あ～！」

ってさ、歌ってんの（爆笑）

彼はきっと、私みたいな勘違いしてしまうタイプかも！？

ナッキでしたー
(￣▽￣；)

夏、ですね。

すまぬ、サボり続けてホントにすまぬ
ってか、最後に書き込んだ後くらいに会社の人から「ブログでもやってんのぉ～」と言われ、ただでさえキンチョーしてたのに、かなりビビっちゃったわけで。
背中で隠れるくらいソートー画面を小さくしてたんだけどなぁ。
ってことで、今日はほとんど背後にいないってのもあっておひさしぶりに拝読した次第でございます。

ナッキ、これからはカタカナ記載しますわ
で、ジェームス・ブラントはご購入されたのかしら？
若干マニアック(どっちやねん？)なエッコからみんなにオススメできる、ほんのわずかなうちの一品なので、気に入ってもらえるとうれしいな
だいたい、エッコお気に入りの映画やら音楽やらをオススメすると90%「エッコが好きそうだね･･･」という返答。
こんなエッコが"趣味の合う人がいいな"とか言ってるから、まったく手に負えないね。

ところで、リョーコはもうホットヨガ体験しちゃった？
エッコは週一しか通ってなかったから実感できる程の効果が感じられなかった、という残念な結果に終わっちゃったんだけど。
たぶん、週2,3回ペースで通えば効果を実感できると思うよ。
熱帯雨林がヘッチャラの人にはオススメです。

って、今ふと思ったんだけど今流行のデトックス、エッコもお水いっぱい飲んだりマッサージしたりして、一応デトックス気分な日々を送ってるつもりだけど、毒素って誰か見たことある
気分では出してるつもりだけど、ホントに出てるかはナゾじゃない
ただ、よさそってだけで続けてるんだけど。
「イ～ヤ、出たの見たよ」って方がいらっしゃいましたら、ぜひ↓までコメントをお願いします。

あ～、誰か～、浴衣の着れるイベントないですかぁ～

私の勘違い〓

今月もあと二日！

やっと梅雨も空けて、夏らしくなったね～)^o^(

ちょっと、クニクニのブログから、ブランクになりつつありましたが、、

復活～！！

するぞっ！

ということで、

メンズ選びはですね、、

私の場合、

インスピレーションで、ビビビッ！

この人良さそう〓

と思ったら、ＯＫなんだけど、

身長は同じ位以上(168cm～)で、顔立ちはこだわらず、

雰囲気と、なんとなくいい人そうな人柄から入ってしまいます。

で、後付けで話しやすさ(価値観が合うかどうか)と、血液型と趣味が気になるの。。

付き合った人からの、好みや価値観、合わない趣味等の押し付けされるのが、

いっち番、嫌で、。

自分の考えや意見をはっきり言うけれど、

押し付けは一切しないんだ。

って、自分でそう思っていても、相手はどう思っているやらやれ(^-^;

話しは変わりますが、、

今日、おもいっきり、勘違いをしました。。

それはですねぇ、

エッコが言っていた、宮沢りえの車のＣＭの曲ですー。

まず、歌手は

「ゲロッパ！」でお馴染みのジェームスブラウンだと、勘違い！

そして、曲名はなぜか「イッツアビューティフルデイ」と言ってしまい、

で、探してもないわけよ（苦笑）

で、更に今日、弟に探してもらったら、

おもいっきり、笑われ、

「うそつき～、うそつき～。」

「店員さんに、宮沢りえの車のＣＭでやっと通じたよ！」

と電話で怒られたのでした。。

エッコにお願いがあります！

こんな私事ではありますが、出来れば、ローマ字からカタカナで、

「ジェームスブラウント」の「ユアビューティフル」

で曲の紹介をお願いいたしますm(__)m

ナッキでした。

男子を選ぶうえでの条件

またまたお久しぶりです、クニクニです。

最近のクニクニですが・・・

早くも夏バテ＆風邪をひき、ヨボヨボしておりました。

まだ完全復活！！！というわけではないのだけど、

かなり元気になってきました＾＾

「痩せた？というより、カラダがひとまわり小さくなった？」

⇒ダイエットいらず？？？でもただのヤツレなので不健康。

　元気になったら、カラダを本格的に引き締めていきたい☆

「顔色が異常に白いんだけど」

⇒ファンデいらず？？？でもただの青白いなので不健康。

　白さより艶、ツヤが大切ですよん。テカリじゃなくてね＾＾

今週は夜遊びは控えて、おとなしく生活していれば

大丈夫そうです。

みなちゃまは大丈夫ですか？夏を楽しんでいるかしら？

今日は、男子を選ぶうえでの条件について・・・

『恋愛は落ちるもの』

であるから、そもそも条件と言っている時点でオワッテイル

かもしれないのだけど。

これだけは、欠かせない！というポイントについて

みんなの意見を聞きたいなぁ～♪

ちなみにクニクニは・・・

・一緒にいてたのしい人

がいいのだけど、このたのしい人っていそうでなかなかいない。

最近は・・・

・心身ともに健康！！！

・働き者、またはガンガンに稼ぐ人

・愛情を惜しまず注ぐ人（コトバでも行動でも示せる人）

・マメ

以上！！！と言いたいのだけど、ほかにもリクエストして良いなら

いくつでもあるんだけどね＾＾

ダイエット゜

で、5Kg痩せた記念に、昨日垢すりをしてきました
(^O^)Vイェィ！

スーパー銭湯の中にある、垢すりだったんだけど、、

一年ぶりぐらいにしたのかなぁと思った位、

身体から出てくる垢は、凄かった～！！

消しゴムの消しかすみたいなのが、ボロボロ出てくる出てくるw(゜o゜)w

一応、身体を汗が出る位に、温めてから垢すりをしたんだ。。

スッキリした～♪

次は、顔の産毛剃りとかマッサージなどの、フェイシャルをしたいな◎

ナッキでした(^0^)/

遺伝子ダイエット

　　　　　　　「継続は力なり」

ほんと昔の人は良い言葉を作ったもんだね

しかし、ナッキはすごいね着実にダイッエット成功してる

さて、今日朝は直行のお仕事だったので、家でのんびり８時台

のテレビを観てたら「遺伝子ダイエット」特集をやっていたよ。

「なんじゃそりゃ！！(゜д゜；)」って見てたら、

ようするに日本人の体系は、遺伝子的に下記の３つに分かれるそうで。

リンゴ型・洋ナシ型・バナナ型

その遺伝子に合った食事法や運動をしないと痩せにくいと。
「私は何型？」ってのは、遺伝子キット（３万以上する）で検査
するらしいんだけど、それ以外にも簡単なチェックリストで調べ
られるとの事でテレビを見ながらチェックしてみました
判定は・・・・・・「リンゴ型＋洋ナシ型」

なんと！２種類当てはまる人もいるらしいの。

簡単に言うとリンゴ型はぽっこりおなかの内臓脂肪型

洋ナシ型は下半身がっちりの下半身太り型だそうです。

ようするに肥満ってことね・・(￣_￣ i)

っで、それに適した「食事や食事の順番（ご飯は最後等）・運動法」
があるらしく一部紹介していたので、要チェック

しかも私の大好きなナチュラルローソンにこの遺伝子型別のお弁当が

食べる順番付きで売っているとのことだったので早速買って

試してみまーす！

あっ！ちなみにこの「遺伝子ダイエット」については来月発売の

ダイエット情報誌（FYTTEだったかな・・）に特集されるらしいです。

なぁんて言いながら・・

ナッキのように継続ができない、自分に甘い(^▽^;)リョーコでした。

ナッキ見習って頑張るぞよ
あっそうそう！！会社の近くにホットヨガができたので、

会社の友達と行こうと言ってるんだけど・・確かエッコ前にやってたよね？？

何かご伝授あればよろしゅうに☆では。

Ｐ・Ｓ明日から一週間更新できませんので、皆様よろしゅう(^_^)v

あれれっ！

いつの間にか、このブログ見やすくなってるぅ～！

コメントのカウントもあって、いいかんじ♪

そういえば、なんでも継続するのって、ほんと難しいよね～。。
(以前確かコメント頂いてたかな？)

ブログもそうなんだけど、私の場合、ダイエットなんだけど。。

体重が減っていると、「また頑張ろう！！」

って思えるんだけどさー、

停滞してると、体重計に乗る回数が減ってね、

昨日、久しぶりに乗ってみたのね。。

そしたらね、、

な、なんと、、

た、体重がぁ、、、

さ、更に、

い、一キロ、、

減ってたのぉーー！！

銭湯の体重計だったんだけど、思わず、

「やったー！！」

って、ガッツポーズで叫んじゃった。。

近くにいたお祖母ちゃん、びっくりさせてごめんなさい。。

『継続は力なり～！』

ナッキでした～。