大きくなーれこの夏休み、部活三昧、寝て食べて部活の毎日だったにもかかわらず、あまり身長が伸びておらず、食と生活習慣を改めた息子くん寝る前のラーメンとかあっという間に2キロ痩せて、病気かと心配したけど。間食、買い食いをやめ、ご飯ガッツリと。今日は部活がないので、お弁当は一食分。わっぱ弁当は生活習慣病一歩手前の主人用。2人とも、今日一日頑張れ今夜のご飯…タンパク質、鉄分、ビタミンCを意識して
