心で見る

リラクゼーションのセラピストをやっているので、毎日お客さんにふれる訳なんですが


最近は常に目を閉じて施術を行っています。


決して寝てる訳じゃないですよ…^^;


ただ、目を閉じて「見る」「見える」というものをシャットダウンすると、今までとは違うものが見え、感じれる事に気づいたんです。


目以外の感覚が研ぎ澄まされ、指先から伝わる体温、筋肉の疲れや張り、呼吸や鼓動なんかが鮮明に感じ取れるんです。


あと「気を感じる」なんて今まで考えもしなかったけれど、目を閉じて毎日何人もの人を触っていると、今その人がゆっくり落ち着けているのかとか、心が慌ただしい状態なんだとかっていう心の状態も感じれるようになってきましたね。


普段、目から入る情報にいかに振り回されているかというのが本当に分かります。


「心で見る」とはこういう事なんだなと初めて実感できた。

許します

人に対してストレスを感じ

あーだこーだと不満を漏らす自分がいる事に気づいた。

おっと危ない！ちょっと気を抜くとこれだ。

心に余裕を持てなくなってる。

人を責めるんじゃない。

まず原因が自分に無かったかを考えないとね。

大概のことは、先に自分が相手の事を考えて配慮できてれば問題は起こらない。

でもそうじゃない時もある…そんな時は



相手を許して受け入れよう



うーん…難しいけど…

でも、相手を許せたら気持ちがだいぶラクになった。

相手にも心から笑顔で接する事ができる。

やっぱストレス抱えててもしんどいだけだもんね。

人を許すって、なんかいい。

『探さない』という事

ちょっと前まで

自分は何者なんだろうとか、何がやりたいんだろうとか

そういう事ばかりに頭を悩ます日々を送り、そして何故か焦っていた。

でもある時ふと、それってあまり意味が無いような気がした。

探そうとするから見つからないんだよな…

物をなくしたときと同じ。

あれ、どこだっけ？と探してても時間を費やすばかりで

忘れた頃にポロっと出てきたりする。

そう、だから今は目の前の事をちゃんとやってればいい。

必要な物は必要な時に自分に引き寄せられてくるはず。

出会えなければ、それはきっと縁が無かっただけだ。

僕は探す事をやめたら、

本当はこんな事がやりたかったんだ！と改めて気づかされたり

あれもこれもと、やりたい事がエネルギーと共に溢れ出して

おまけに肩の力は一気に抜けました。

あえて「探さない」という生き方が

訳もなく毎日楽しく楽（らく）に生きれるコツなんだなと

いま実感しています。