胃腸が弱くてすぐに調子悪くしやすい私です、どうも。
少し疲れがたまるだけでもね、結構負担がかかったりしちゃいまして。
胃がもたれやすくなったり、腸にガスがたまりやすくなったり。
ストレスとか疲れとか、寝不足とか…そういうのを感じると、とにかくすぐにそういう状態になってしまうのです。
日頃からなんとか改善させようと気をつけるべきところは極力気をつけるようにしているし、ヨーグルトとか野菜とか、胃腸に優しいものも出来る限り食べるようにはしているはずなんだけどねえ…。
なかなか、思うように改善できなくて困っていました。
そんな悩みを友人に打ち明けてみたところ、友人が紹介してきたのはなんと…コーヒーエネマというもの…。
これ、何だか知っています？？自宅で出来るとかいう、腸内洗浄のことなんですよね…。
ここでピンときたお方は鋭いですね…えぇ、そうです。つまり腸内洗浄っていうことは…コーヒーを肛門から注入して…というわけですよ…ｗ
おいおいどんな罰ゲーム
だよ！ｗｗｗｗ
と思わず言葉が漏れてしまいましたが、どうやら友人はなかなか真剣なご様子で。
｢私も適度にやってるけど、かなり腸内の調子がかわってくるから、オススメだよ！｣とな…。
なんだ、お前もやってるのか…と思いつつ、そこまで言うならと思い切ってチャレンジしてみたのだけれど、確かに効果いいです！
最初はかなーり抵抗あったけどね…ｗ
おかげで腸内環境も良くなったのか張ったりしてしまうことも少なくなってきました。
便秘も前ほどひどくなくなったなあ。
これはなかなか効果があるかもしれない。
これからも、適度に続けていく予定ですｗ