この1週間ダイエットを意識してる自分ですが、
今日は、飲みの場でもあって、遠慮しながらも4、5杯ほどのんで
食べてしまった。揚げ物から〆の雑炊まで・・・・
元来、ヤセの大食いといわれるほど、目一杯食べる習性で
たばこをやめる3年前までは、55キロぐらいしかない
ガリガリガリクソン(ちょっと違うか。。)だったのだが
たった3年あまりで、+10オーバーを記録。
最近は月1Kgのハイペースで、70も目前になり、自分で見ても
あきらかなぐらい出っ張ったお腹と、もともとトンガリアゴだった顔のラインも
丸みをおび、あごのシャープさもなくなるほど、普通の人になるなんて、思いもしなかった。
夏に向け、今までやったことのないダイエットなるものを少し、意識し
食事制限と寝る前にストレッチを開始!
とりあえず、今のところ1週間で―2.5Kgの65Kgまで戻したのだ!
いやーでも目一杯食べれないって、こんなつらいことないっすね。
一週間昼めし、ざるそばってさみしすぎるしさー
まあ、お腹の出っ張りを少し落ち着かせないと、着れる服がなくなるし
見た目もね。頭が薄くなってきている今、
チビ、ハゲ、デブの三重苦だけは、なんとか食い止める努力をせねばと
思うのだ。
慎重は一応170はあるから、猫背にならないように、背筋をはって
ハゲは・・・・家系的にあきらめていたことだが、思ったより頑張っているように思う。
実は20代の前半に抜け毛の予兆があって、ア○ランスにヘアケアチェックに行ったことがあり、
10年後はこんななります~というのを見せられた時は、愕然としたものだ。
インリンじゃないけどM字って頭であらわすのねって、ちょっと真剣に悩んだものだ。
あれから15年くらい経って、あの予言のようには、たしかになってきているが
まだまだ、こらえている。
あと2cmくらい後退したら、スキンヘッドにしようと決めている。
中途半端なスダレほど、みっともないものはないからね。
まあ、見た目は大事だから、あるに越したことはないけど
その前に人間性に磨きをかけますわ
おっとなんの話だったけ。。そうそうダイエットだった。
つい、家に帰ってから、おにぎりがあったんで
2個たいらげてしまった・・・
今日は体重をみるのをやめよう。
飲み会から帰還したよ
普通、日曜にやらないでしょ飲み会ってさ。
今日は、コドモが通っている学校のオヤジたちが集まって
オヤジ会なるものの今年度の初顔合わせを兼ねた飲み会である。
参加して今年で三回目になるが、毎年出入りが激しく、人数はさほど増えない。
まあ、普通学校関連ってPTAがらみでお母さんの役割とかが多いのだが
それにプラスアルファでオヤジ会が存在するのだ。
下町はこうゆうのがあって、地域に根付いているところが、なんとも良いし、
参加してるとコドモが喜んでくれ、彼の友達とも顔なじみになったり、
親どおしでも顔見知りだから、いろいろ情報交換なんかも気兼ねなくできる。
年はいろいろ、家族構成も、仕事内容もバラバラだけど、東京って冷たいイメージが
して隣近所なんて、とか知り合いもいないなんて普通だったりするけど
ここは違う。一歩積極的にかかわろうとすれば、少しでも役に立つこともあるんだって
思う。仕事だけが人生の務めではないのだから。
朝から休日出勤して、くたくただけど、なんだかここに来る同志たちと
話していると、まだまだ頑張ろうって思う今日なのでした。
みなさん来月の運動会、無事に終わるよう頑張りましょうね。
しかし、普通に料理もお酒もおいしかったけど・・・
2.5時間3,000円飲み放題って安すぎね?
潮干狩りから、帰ってきて
砂抜きをしたりと、しこみの準備をする足元で
なにやら、興味津津にネコ共が集まってくる。
そっと貝を置いてみせると、
出ました、得意のちょいちょい攻撃!
相手は貝だから、何もしないのだが、ついネコたちは
怖いものをさわるように、手をのばして
おそるおそるその物体の正体を探るのである。
かわいいね
”たべたらおいしいんだよ”と教えてやった。
今日は船橋の三番瀬に潮干狩りに家族で参上!
天気はあまりよくなかったが、東京は明日は雨。
来週は週末からずっと出張があるので、コドモと遊ぶことができないから。
昨日の夜に急きょ、行くことに決めた。
前々から来たかった場所の一つで、いままで来たことがなかったし
コドモにはゲーム以外にも外で遊べるように仕向けたかったのもある。
でも一番にワクワクしているのは自分なのだが・・
休みなのに、早く起きて、車の準備をして9時には出発した。
有料場所は13時からだが、天気の良い日は混雑して、大変なので
早めに現地で待つことにしたんだ。
一時間ほどで現地に到着したら、すでに多くの人が無料ゾーンで掘っていたり、
バーベキューしたりと、プチアウトドアを楽しんでいる。
風があって長そでのジャンパーを着ていないと肌寒いくらいだが、
コドモ達は元気に短パンと裸足で走り回っている。
さあ、時間も十分あるんで、無料ゾーンで練習と、コドモをひきつれて
熊手をもってひたすら掘るが、まったく貝はでてこない。。
コドモはヤドカリを捕獲しては、楽しそうにしているから、
退屈ではないようだ。
途中、持参した弁当を食べるが、外で食べるとなんでこんなに
おいしいのか、タケノコのおにぎりとから揚げ&シュウマイは劇的に美味かった!!
さあ、13時。
いちもくさんに並んでいた多くのひとが戦場へなだれ込んでいく。
我が家も真中くらいのところで、平すら熊手を振るい、
無料ゾーンでは3個しか取れなかった貝が、みるみる取れる楽しさに
無言になるほど引き込まれていくのであった。
ゲーム以外でこんなに集中して楽しんでいるコドモを見るのも含め
とても、充実した日であった。本当来てよかった。
寒いだの準備が面倒だとブーブー文句を言っていたカミさんも
満足げに楽しんでいたのが、とてもよかった。
さて、成果は・・・?
一時間半ほどで、2Kg分が取れた。
家族3人だから、そんなに取ってもしかたないので、このくらいで十分。
1Kg=600円だから1,200円で、こんなに楽しめるのは、とても良いね。
砂抜きもあるから、海水も一緒に持って帰って、
明日の朝は貝ずくし料理だね。
茶髪のズラをかぶるネコ
というか、
もう一匹の茶トラが、頭の上に後ろ向きに跨って座ってしまった瞬間をパチリ
突然のことで、写メがムービーになったりして
きれいに撮れてないが、けっこう傑作。
のっかられた当人は、重たいズラを我慢してのっけていました(笑
かわいいでしょ
うちのネコたちは、箱が大好き。
なんでも箱があると入ります。
サイズはまったく関係なく、とりあえず入ってみる。
でも、大きくなった君たち2匹で入るには
狭いでしょ
(箱は昨日こどもに買ったラジコンのもの)






