生き物の体には血液が通っています
ってそんな事誰でも知ってるよ‼️と言われてしまいそうですね
それでは、血流が良いって何？と聞かれると明確に答えられる方は少ないのではないでしょうか
ラーシュにいらっしゃる方がよくおっしゃるのが、
『血流が悪くて…』
とのお言葉です。
では、血流が悪いとどうなるの⁉️
というと、
◎老廃物が回収されないのでだるい
◎酸素が体中に届かないので、カロリーを燃やせ
ずに太りやすくなる
◎熱が足りないので冷える
◎水分バランスが悪くなるのでむくむ
◎免疫力が下がり風邪などをひきやすくなる
などなど…いや〜な事ばかり
体に良いものを食べたから元気になれる‼️と思いますが、その『良いもの』を吸収する胃腸、そしてその栄養を体に届けてくれる血液ですが、血流が悪いのに
ちゃんと体中に栄養届けられてる⁉️
となってしまいます
血流が悪くて滞りがちな血液ではせっかく良いものを食べても、体に届けられなければ
栄養過多
になってしまうかも
もちろんジャンクフードやお菓子ばかりでは十分な栄養は取れません
そこで、ローリング
ローリングは体に出来てしまったシコリをローラーで転がして滞りがちな血液を体中に届けるお手伝いをしています
ローラーを使うことで体の表面にできたしこりも奥深くにできたしこりも見つけ出す事ができるんです
指先や足先の血液のUターン地点も刺激することで、心臓に血液が戻るお手伝いもします
流すのは血液だけではなく、リンパ液も一緒に流していきます
胃腸も刺激するので、内臓機能も上がり、しっかりと栄養を吸収する力もついてきますよ 胃腸が元気になってくれば、しっかりと栄養を吸収して、新鮮な血液も作れるようになり、体の中は良い血液がたっぷり
滞った血液をそのままにしていても良いことなんて一つもありません
まだまだ認知度の低いローリングですが、軽く転がすだけでもちゃんと刺激され血流改善のお手伝いになります
ぜひ一度お試しください
