2024/03/27

今日のロルバーン

こたつでぬくぬくしてて

ウトウト眠たかったけど

ちょっとだけ書いた

珍しくポジティブな内容

こうやって

できたこと

よかったこと

嬉しかったことなどを

書いて感じて

感謝する

これらはなんでもノートに

書きたい時に書くように

していたけど、

そもそも心が病んでる時に

書きたいだなんて思わないよね

ワークとして

毎日やったほうがいいのかなー