2024/1/22おはようございます昨日のロルバーン寝坊したから朝はなしモヤモヤもあったけどできたことやラッキーだったことを書けてよかった昨日は朝も昼も食べられず結局夜だけで2700kcalくらい食べてしまった3000kcalいってるかもこの異状な食べ方をやめたい