15000歩を諦めた日

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生理2日目

頭痛

午後から15000歩を諦めた

しかし

薬が効いて

今は頭痛なし

現在歩数は12000歩くらい

あと3000歩くらいなら

家の中で足踏みしたって

30分くらいでいける

やっちゃう

諦めついてない自分に気づく

こういう完璧主義が

また過食を呼ぶんだって

もっと緩く生きたい