10/6 体重

日曜やないけど

今朝はかってしまった

連日NESがひどくて

どうしても体重が

気になってしまった

49.9kg

変わらずでした

毎晩中途覚醒で

過食がひどいです

昨日は

パン6こ食べた

これだけで3000kcal近く

3食もあわせたら

やっぱり摂取カロリー

やばすぎる

うまく眠りたい

途中で起きたくない